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OBESIDAD: EL TERRIBLE ENEMIGO DE TU CEREBRO

La obesidad es una enfermedad que ha ido aumentando a pasos agigantados.

Tanto es así que ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud en el año 2019:

  • Más de 1900 millones de adultos de 18 o más años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 650 millones eran obesos.
  • El 39% de las personas adultas de 18 o más años tenían sobrepeso, y el 13% eran obesas.
  • 41 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso o eran obesos.
  • Había más de 340 millones de niños y adolescentes (de 5 a 19 años) con sobrepeso u obesidad.

Estas son cifras realmente alarmantes.

Las personas obesas corren el riesgo de padecer las siguientes enfermedades:

  • Enfermedad coronaria
  • Diabetes tipo 2
  • Hipertensión
  • Niveles altos de colesterol total o de triglicéridos
  • Accidente cerebrovascular
  • Enfermedad del hígado y de la vesícula
  • Apnea del sueño y problemas respiratorios
  • Artrosis

Según la misma fuente, el 44% de la carga de diabetes, el 23% de la carga de cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga de algunos cánceres son atribuibles al sobrepeso.

LA OBESIDAD AFECTA LAS FUNCIONES COGNITIVAS

Por si fueran pocos los datos que relacionan la obesidad con diversas enfermedades, hay nuevos hallazgos que añaden más preocupación al asunto.

Y es que hay evidencia acumulada de que el exceso de peso corporal está asociado con cambios en la estructura y función del cerebro.

También con una serie de déficits cognitivos.

En particular, las investigaciones sugieren que la obesidad está asociada con la disfunción del hipocampo y del lóbulo frontal.

El hipocampo es un área del cerebro relacionada con la memoria y el aprendizaje.

El lóbulo frontal es la región del cerebro involucrada en la toma de decisiones, resolución de problemas y las emociones.

La disfunción en esas áreas produciría una disminución más rápida de las capacidades cognitivas.

Entre ellas, la memoria episódica, relacionada con sucesos autobiográficos.

Incluye momentos, lugares, emociones asociadas y demás conocimientos contextuales que pueden evocarse de forma explícita.

OTRAS EVIDENCIAS

La obesidad, unida a otros factores de riesgo, puede producir una aceleración de la pérdida de habilidades cognitivas.

Esto según un artículo publicado en la revista de la Academia Americana de Neurología.

Allí hacen mención a un estudio en el que participaron 6401 personas con una media de edad de 50 años.

A lo largo de 10 años se fueron midiendo diversas capacidades.

Entre otras pruebas, se realizaron tests de memoria y habilidades cognitivas.

El resultado fue que las personas con obesidad que además tenían alteraciones metabólicas perdieron en mayor medida capacidades cognitivas.

Estos individuos obtuvieron peores resultados que los sujetos sin obesidad ni alteraciones metabólicas.

Las personas con obesidad tienen un desempeño de menor nivel en diversas medidas de cognición, tales como memoria y velocidad de procesamiento.

Esto sugiere que la obesidad en sí misma da como resultado ciertos trastornos cognitivos y supresión de algunas funciones ejecutivas del cerebro.

Reforzando este hallazgo, también se ha demostrado que las intervenciones de pérdida de peso conductuales y quirúrgicas pueden mejorar estos trastornos.

Esta información fue presentada en un artículo publicado por la Western BrainsCa.

Este es un centro de investigación adscrito a la Universidad Western de Canadá.

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