Cuida a tus pequeños a la vez que te cuidas a ti mismo.
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- 1 unidad de Zimax Junior
Para aumentar las defensas rápidamente para que el organismo esté más fuerte para combatir agentes agresores se debe:
- Adoptar buenos hábitos de salud, no mantenerse cerca de personas fumadoras, dormir adecuadamente, evitar el estrés
- Exponerse al sol durante unos 15 minutos en la mañana, sin protector solar, para ayudar al organismo a producir vitamina D
- Consumir alimentos saludables como frutas, vegetales y legumbres, de preferencia orgánicos o producidos en casa
- Evitar al máximo comida rápida y alimentos industrializados
- Tomar suplementos alimentario para estimular la inmunidad
- No tomar medicamentos sin orientación del médico
- Mejorar la salud intestinal, combatiendo el estreñimiento
- Beber alrededor de 2 litros de agua mineral o filtrada todos los días
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