Según el Dr. Siri Carpenter, autor del fascinante artículo ''the gut feeling" (la sensación intestinal), las bacterias del intestino producen CIENTOS de neuroquímicos. El cerebro los usa para regular procesos fisiológicos básicos, y otros mentales como el aprendizaje, la memoria y el estado de ánimo.
Un balance débil entre las bacterias benéficas y aquellas que causan enfermedades
puede alterar la química de tu cerebro. El resultado podría ser ansiedad y estrés.
De hecho... ¡Las bacterias en tu intestino producen cerca del 95% de serotonina! Nada menos que la tan llamada "hormona de la felicidad".
¿Por qué el intestino es nuestro segundo cerebro? Ya sabes la respuesta.
¡Tu sistema inmune en forma!
Hay una relación íntima entre el sistema inmune y las bacterias en tu tracto digestivo. El intestino representa cerca del 70% del sistema inmunitario.[2] Allí se sintetiza la mayor cantidad de inmunoglobulina A. Por otro lado, un tejido llamado GALT se encarga de diferenciar entre patógenos y sustancias inofensivas. [3]
Un balance "cinco estrellas" en tu intestino puede ayudar a reducir inflamación,[4] aliviar alergias [5] y prevenir enfermedades autoinmunes.[6]
MECANISMO POTENCIAL PARA PROMOVER LA PERDIDA DE PESO
De nuevo: tenemos UN MONTÓN de bacterias. De hecho, 10 veces más que células en nuestro cuerpo. Y fífate en esto: hay evidencia de que esas bacterias pueden influenciar la energía que agarramos de los alimentos, el metabolismo de lípidos y las hormonas.[7]
Pero, como podrás suponer ... la dieta y el estilo de vida juegan un papel decisivo manteniendo ese ecosistema bacteriano. Un estudio del 2018 (8) reveló que la intervención dietética (que incluye, entre otras cosas, comer fibra y vegetales) puede ser una buena estrategia para bajar de peso.
Presentamos Oregarlix:
Tu apoyo para la limpieza intestinal y el balance microbiano
Tripleta de yerbas naturales con funciones inmunomoduladores, antibióticas, prebióticas y antioxidantes. ¡Traídas de las mejores cosechas del mundo!
Orégano de Israel
Esta yerba antibiótica podría ayudar a combatir las infecciones producidas por hongos, virus y bacterias. [9)
Y otra cosa: combate parásitos. [10)
No mencionemos sus propiedades antinflamatorias y antioxidantes.
Perejil de Italia
Esta maravillosa yerba goza de todas las propiedades que te puedas imaginar. Rica en
antioxidantes naturales, con una asombrosa cantidad de vitamina K, Ay C y flavonoides.
¡Ojo, también tiene ácido fólico y potasio!
Resumidamente:
- Ayuda a Prevenir gripes
- Promueve la salud ósea
- Combate el envejecimiento
- Previene enfermedades cardiovasculares
Y si vamos a hablar del intestino, el perejil mejora la digestión (tiene un buen contenido
de fibra) y es un excelente diurético.[11] Además, estimula la producción de células protectoras como linfocitos. [12]
Ajo de la India
¡Nos encontramos antes un alimento prebiótico por excelencia! Por si no lo sabías, los alimentos prebióticos son aquellos que estimulan el crecimiento de bacterias benéficas. El ajo contribuye a tu balance intestinal gracias a un fantástico nutriente
llamado inulina.[13]
Por supuesto, el ajo tiene muchos otros beneficios, sobre todo para tu salud cardiovascular: (14)
- Reduce niveles de colesterol
- Inhibe agregación de plaquetas
- Reduce presión sanguínea
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-Potente antibacteriano, antifúngico y antiviral; previene infecciones.
-También prebiótico: hola bacterias benéficas.
-Contribuye al equilibrio del segundo cerebro.
-Extra-soporte inmunológico y antioxidante.
-Beneficios adicionales para tú corazón, huesos y estado de ánimo.
¡Nuestros expertos recomiendan Oregarlix!
Fórmula premium en esta nueva experiencia Paleolf. Oregarlix: ¡fuerza antimicrobiana y prebióticos para el bienestar de todo el cuerpo! Esto es lo que tú "segundo cerebro" (tu intestino) llevaba AÑOS pidiéndote.
Adultos: tomar dos (2) cápsulas al día. Como recordatorio, consulte con su proveedor de servicios médicos sobre los medicamentos y suplementos que consume.
¡Atento!:
- No consumir en caso de embarazo o lactancia.
- No consumir en caso de tensión arterial baja.
- No consumir en caso de ser alérgico al orégano, ajó o perejil.
REFERENCIAS
(1) Carpenter, S. (2012). That gut feeling. Retrieved 8 April 2021. from www.apa.org/monitor/2012/09/gut-feeling
(2) Vighi, G, MarcuccL F. Sensi, L., Di Cara. G. & Frati, F. (2008). Allergy and the gastrointestinal system. Clinical and experimental immunology, 153 Suppl (Suppl 7), . https://doi.org/l0.1111/j.1365-2249.2008.03713.x
(3] Ramiro-Puig, E., Pérez-cano, F. J. Castellote, C., Franch, A. & Castel!, M. (2008). El intestino: pieza clave del sistema inmunitario. Revista Española de Enfermedades Digestivas, 100(1), 29-34. Recuperado en 15 de mayo de 2021, de http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-01082008000100006&lng=es&tlngc=es.
[4] Lobionda, S. Sittipo, P, Kvvon, H. Y., & Lee, Y. K (2019). The Role of Gut Microbiota in Intestinal lnflammation with Respectto Diet and Extrinsic Stressors Mícroorganisms, 7(8), 271. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-0l082008000100006&Ing=es&tlng=es.
(5) Di Costanzo, M, Amoroso. A, Cana ni, R. B. (2016). Cut Mícrobiota as a Target for Food Allergy. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition. 63n), pS11-S13doi:10.1097/MPG.0000000000001220
(6) Lazar, V, Ditu, L. M, Pircalabioru, G. G. Gheorghe, l., Curutiu, C., Holban,A M., Picu,A, Petcu, L,&Chifiriuc, M.C. (2018).AspectsofGut Microbiota and lmmune System lnteractions in lnfectious Diseases, lmmunopathology, and Cancer. Frontiers in immunology, 9, 1830. https://doi.org/10.3389/fimmu2018.01830
(7) AI-Assal, K, Martinez, A, Torrinhas, R. Cardinelli, C., & Waitzberg, D. (2018). Cut microbiota and obesity. Clinical Nutrition Experimental, 20, 60-64. doi: 10.1016,lj,yclnex2018.03.001 ldem
(8) Wani, A., Yadav, K, Khursheed, A, & Rather, M. (2021). An updated and comprehensive review ofthe antiviral potential of essential oils and their chemical constituents with special focus on their mechanism of action against various influenza and coronaviruses. Microbial Pathogenesis, 152, 104620. doi: 10.1016/j.micpath.2020.104620
(9) Force, M., Sparks, W. S., & Ronzio, R. A. (2000). lnhibition of enteric parasites byemulsified oil of oregano in vivo. Phytotherapy research: PTR, 14(3), 213 214. https://doi.org/101002/(sici)1099-1573(200005)14:3<213::aid-ptr583>3.0.co;2-u
(10) Kreydiyyeh, S. l., & Usta, J. (2002). Diuretic effect and mechanism of action of parsley. Journal of ethnopharmacology, 79(3), 353-357.
https://doi.org/l0.1016/sO378-8741(01)00408-1
(11) Karimi, M., Ebadi, P., &Amirghofran, Z. (2012). Parsley and immunomodulation. Expert Review Of Clinical lmmunology, 8(4), '295-'El. doi: 10.1586/eci.1212
(12) Sunu, P, Sunarti, D, Mahfudz, L D., & Yunianto, V. D. (2019). Prebiotic activity of garlic (All vvorld, 1202),2046-2051. https://doi.org/10.14202/vetworld20192046-2051
Maria del Pilar –
Por primera vez en años ya no tengo inflamado el vientre ¡Mil gracias! Me ha dado la vida y he bajado 2 tallas. ¡Increible!
Adolfo Calles –
A mi lo que me hace es ser un reloj en ir al baño cada día. Lo cual hace que baje mi inflamación abdominal.